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2020最后一天 新年计划定好了吗?手把手教你制作梦想清单
发布时间:2021-05-15 00:10
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本文摘要:原创:达令通常过往,皆为序章。2020年眼看着进入了最后一天,转头望望,2020年头定下的那些愿望都实现了吗?如果2020年没有做过梦想清单的,今年一定要随着做起来。 作为一个刚实践1年梦想板图的人来说,看着上面的目的一个个被实现,那种满足感大于你吃一顿很久没吃过的暖锅,或者是和朋侪一起唱一次K带来的喜悦。如果已经开始制作梦想清单的,不如回首一下今年的执行情况,复盘之后,再凭据实际情况调整自己的来年计划。

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原创:达令通常过往,皆为序章。2020年眼看着进入了最后一天,转头望望,2020年头定下的那些愿望都实现了吗?如果2020年没有做过梦想清单的,今年一定要随着做起来。

作为一个刚实践1年梦想板图的人来说,看着上面的目的一个个被实现,那种满足感大于你吃一顿很久没吃过的暖锅,或者是和朋侪一起唱一次K带来的喜悦。如果已经开始制作梦想清单的,不如回首一下今年的执行情况,复盘之后,再凭据实际情况调整自己的来年计划。还没有开始的小同伴们,可以试着跟我一起,做个简朴的梦想清单,2021年的最后一天我们再来复盘。为什么梦想也需要清单? 阿图•葛文德在《清单革命》中讲了一个例子:在启用手术清单之后,约翰•霍普金斯医院中心静脉置管熏染比例从11%下降到了0;践行清单革命15个月后,一共制止了43起熏染和8起死亡事故。

除了淘汰不须要的疼痛和死亡病例之外,同时还为医院节约了多达200万美元的成本。清单的重要意义就在于,能够把须要的步骤牢固化,让我们在生活纷繁庞大的变化中,抓取关键点,更高尺度高质量地完成既定的目的。

制定梦想清单不能细碎繁琐,梦想清单绝对不是大而全的操作手册,而是通过理性思考,对未来做出的选择偏向。第一步,搭框架。高楼大厦搭建起来的第一步是打基底,建立梦想清单同样如此。

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每小我私家关注的重点虽然差别,可是大框架却是大同小异的。凭据每小我私家自身的情况,也可以定制个性化的梦想框架。

我们大致分为几类:1.财富2.家庭3.事业4.康健5.技术学习6.亲子发展7.旅行计划这七类基本涵盖了大部门人的需求,凭据年事的差别,现在自身的详细情况,还可以适当做调整。第二步,填骨血。框架可以一直沿用,可是骨血就得随着我们的变化不停调整。

这一步需要我们对自己现在的情况做一个预判,或者说对自己的梦想有一个大致的计划。好比说,我今年的计划偏重于写作实践,那么在事业和技术学习这一块里,就应该有关于写作这一块的详细目的。我是一个宝妈,在时间分配上,亲子发展也会成为重点。

填充骨血之后的梦想清单是这样的:1.财富:定投每月500+(投资理财初学阶段);副业兼职创收4万+。2.家庭:搬新家、学做菜、增加仪式感。

3.事业:小说签约完本1本(75万字)。4.康健:瑜伽、每周跑步4次。5.技术学习:阅读50本书、整理师、写作技术。6.亲子发展:晨读、晚间亲子运动。

7.旅行计划:家庭旅行2次。8.习惯养成:睡前冥想、早起(写作跑步)、逐日计划和复盘这样一来,我们的梦想清单基本上就完成了。

第三步,梦想可视化每小我私家心中都有一个梦,可是这个梦在每年年头定计划的时候都清晰可见,中途就不知踪影了,到了年尾才会再次想起来。惋惜,当我们想起来的时候,也只是哀叹一声:一年又白白浪费了。梦想清单定下来之后,得让它可视化。这个可视化有两层意思,一是美化它,让它随时都能被自己看到被自己记起来;二是分享出去,让梦想有观众,有人喝彩有人监视。

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对于第一点,可以把自己的梦想清单做成精致的海报,挂在自己的床头,天天早上都能提醒自己,让自己劲头满满。最好的措施是,把梦想清单做成图,设置成手机屏保,每一次开机我们都市重温一遍自己的梦想。对于第二点,我们可以把梦想清单发到朋侪圈,让自己身边的人来监视自己。但最好的措施是找个志同道合的圈子,然后在圈子里晒出清单,相互监视。

一小我私家默默努力绝对没有一群人抱团取暖的气力大,最重要的是,看到别人都有所收获的时候,自己心底那股不平输的劲才气敦促自己不要辜负大好时光。与梦想最近的距离,就是连忙开始做;最远的距离是,永远停留在想象中。梦想清单只是一种工具,它服务于我们。用得欠好,它就只是一个形式,白纸黑字没有任何意义;用得好它真能成就我们。

真正让梦想清单起作用的是细化目的、实践和实时复盘。不外能够迈出第一步,把梦想写下来,那就离实践也不远了吧!这是我的2021年梦想清单,就是这么简朴。第一次晒梦想国界的时候,看到别人关于财富这一块写着年赚百万之类的,另有点欠好意思。

可是,梦想从来没有优劣之分,只有适不适合自己这一说法。刚刚开始的时候,我们不要把梦想写得太不切实际,反而是这种比力好实现的目的更能够坚持下去。

相信我,如果你开始使用梦想清单,你会爱上它的。万一这些梦想都实现了呢?来年你会更起劲;即便没有实现,每年不是顺便给自己多增加了一个仪式感,定制计划和复盘!关于梦想清单,你有什么好的想法或者疑问,可以留言交流哦!。


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